Persikka smoothie

Persikka smoothie

3 dl rasvatonta maitoa
3 säilykepersikan puolikasta
1 banaani
2 dl purkki banaani-persikka jogurttia (ingman)

Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi juomaksi. Anna tehosekoittimen pyöriä tarpeeksi kauan että persikat soseutuvat. Toisaalta jos haluat että juomassa on ”sattumia” pyöräytä konetta vain hetki. Annoksesta tulee melkein litra juotavaa.

Mielestäni tämä oli pirteä vaihtoehto ainaisille pakaste mansikoille. Ja väri oli ehdottoman houkutteleva persikkainen. Tähän olisi mielestäni sopinut myös esimerkiksi kookosmaito rasvattoman maidon sijaan.

Keittiön vinkki: ota kaikki aineet jääkaapista vasta juuri ennen smoothien tekemistä jotta juoma pysyy tarpeeksi kylmänä. Voit myös laittaa valmiin juoman hetkeksi pakkaseen että se jäähtyy kunnolla. Tämä juoma maistuu näet mielestäni paljon paremmalta kylmänä kuin lämmenneenä.

-S

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Translate »